Kategorija
Recepti i prehrana
Danas se prisjećam jednog starog jela koje me podsjeća na neka davno zaboravljena vremena. Ajde da vidim kada ste zadnji puta jeli : 🌟TIJESTO+VRHNJE+ORASI MLJEVENI+ŠEĆER🌟 Nakon silne mesine za blagdane i pretrpavanja ovaj ručak zvuči kao melem za želudac!!! … Nastavi čitati →
Napokon je zahladilo! Vrijeme je za dizanje imuniteta zdravom prehranom! Odličan izvor vitamina i proteina? Dame i Gospodo vrijeme je za motanje SARME! Nema mi draže nego skuhati lonac sarme i uživati danima!! Kad počistimo sarmu prebacujemo se na pole… Nastavi čitati →
Za hladne jesenske dane preporučam jedno prefino i zdravo toplo jelo. Zdrav ručak koji obiluje ugljikohidratima, bjelančevinama, vitaminima i prirodnim masnoćama! Sigurno se pitate koje je to jelo? KUPUS S TIJESTOM I SLANINOM – integralna tjestenina (mašnice) – svježi kupus… Nastavi čitati →
Preporuča se uvođenje dohrane sa 6 mjeseci djeteta, ali naravno može i ranije ako procijenite kako majčino mlijeko ili mliječna foruma ne zadovoljavaju potrebe vašeg djeteta. Mi smo krenuli sa 5,5 mjeseci jer smo procijenili kako je Helena spremna za… Nastavi čitati →
Photo by: samoiskreno.info Ono kad skuhaš fish i nadmašiš samog sebe! Sastojci: šaran ( cca 5kg) luk (3 glavice ) dodatak za fish (Aleva) crvena začinska paprika ( iz Baranje) kuhana rajčica (domaća) … Nastavi čitati →
LJETNA VERZIJA SARME Kažu da je treći dan najbolja, ja se slažem Sastojci: paprika babura (srednje veličine) mljeveno meso (svinjetina) riža crveni luk (1 glavica veća) sol biber začinska crvena slatka paprika ( iz Baranje) kuhana rajčica brašno domaća… Nastavi čitati →
Stalno čitamo o važnosti unošenja cjelovitih žitarica u prehranu djece! Mi smo kao djeca isto imali obroke žitarica. Mama vikne “MLIJEKOOOO”, a mi trčimo na podest uzeti smrznuto mlijeko iz zamrzivača, pa trčimo po stepenicama dolje i obavezno mlijeko ispadne… Nastavi čitati →
listovi za savijaču višnje ulje šećer vrhnje 200 °C/ 45 ´ Čega nikada nema previse? Baranjskih višanja u štrudli! samoiskreno.info Photo by: samoiskreno.info
BISKVIT: – 1 jaje – 1 šalica šećera – 1 šalica sitno sjeckanih oraha – 1 šalica mlijeka – 1/2 šalice ulja – 1 šalica brašna – 1 prašak za pecivo – 2 velike žlice čokolade u prahu PRIPREMA:… Nastavi čitati →
Članaka o zdravom režimu prehrane i nutrijentima potrebnim za normalno funkcioniranje našeg organizma ima jako puno na internetu. Razmišljajući o promjenama u svojoj prehrani napravila sam kratki popis onoga što bi trebalo izbaciti, ali i ubaciti u prehranu. Meni je… Nastavi čitati →
